¿Conoces los síntomas de la gastroenteritis?

La gastroenteritis se autoinvita siempre a las celebraciones de fin de año. Diarrea, dolor de estómago, náuseas … ¿Cuáles son los síntomas de la gastroenteritis? ¿Qué puedes hacer para que estas infecciones no te arruinen el invierno? Todas las soluciones con Gestrasalud.

[su_pullquote align=»right»]La gastroenteritis puede ser peligrosa para las personas más frágiles.[/su_pullquote]

Como en la mayoría de los países europeos, España es víctima de una  epidemia de gastroenteritis en invierno . Según la Sociedad Española de Epidemiología a cargo de la monitorización de epidemias, esta infección es la causa de más de un millón de consultas con médicos generales cada año (con un pico en las primeras dos semanas de enero). A menudo leve, generalmente causa los mismos síntomas: diarrea , náuseas, vómitos … Una advertencia, puede ser  peligrosa para las personas más frágiles. 

¿Qué es la gastroenteritis?

La gastroenteritis se debe con mayor frecuencia a un virus,  el rotavirus, pero también puede deberse a  bacterias (salmonella , Campylobacter …). Causa diarrea y vómitos durante 2 a 3 días en la mayoría de los pacientes  y aunque es muy desagradable suele ser inofensivo para la mayoría de nosotros. También se asocia con dolores de cabeza, dolores corporales, fiebre y fatiga .

¡Cuidado, sin embargo, con las personas mayores y los niños  más frágiles! Puede causar  deshidratación  intensa en un solo día de diarrea. Cada año hay alrededor de 230 muertes relacionadas con una infección intestinal, principalmente en las edades extremas (menos de 5 años y más de 75 años).

Síntomas gastrointestinales

El período de incubación gastrointestinal dura de 24 a 72 horas . Los principales síntomas de la gastroenteritis son:

• Diarrea aguda y repentina , que se caracteriza por una alta frecuencia de deposiciones (más de tres deposiciones en 24 horas) y una consistencia suave o líquida;
• Náuseas y / o vómitos; 
• Calambres abdominales;
• Fiebre leve ;
• A veces, la diarrea se presenta con sangre en las heces.

Transmisión de la gastroenteritis

La transmisión de la gastroenteritis  se realiza por:

• Contacto directo entre un paciente y otra persona;
• Alimentos o agua contaminados por un paciente;
• Contacto con objetos sucios con partículas finas de heces de personas enfermas.

La gastroenteritis se ve favorecida por  la vida comunitaria y la restauración colectiva .

Cómo reducir los síntomas gastrointestinales: tratamientos

Para tratar la gastroenteritis, hay varias soluciones:

• Tome sueros de rehidratación oral (SRO). De hecho, durante una gastroenteritis, el cuerpo sufre un proceso de  deshidratación , que puede ser grave en ancianos o niños. Por lo tanto, es necesario compensar la pérdida de agua y sal . Estas soluciones permiten una rápida rehidratación;
• Beba mucha agua, a menudo y en pequeñas cantidades;
• Una ayuda dietética es importante: comer alimentos salados, ricos en azúcar como pasta, arroz, zanahorias al horno y galletas saladas. Deben evitarse las frutas y verduras crudas y las bebidas congeladas;
• Reduzca la intensidad y la duración de la diarrea (dieta, retardadores del tránsito intestinal, adsorbentes / protectores intestinales, etc.);

[box type=»info»] Para obtener más información sobre los tratamientos de gastroenteritis, lea nuestro artículo: ¿cómo tratar la gastroenteritis? [/box]

¿Cómo evitar la gastroenteritis?

Se contrae gastroenteritis por comer  alimentos contaminados,  beber agua sucia, pero también por el contacto directo con los enfermos . Entonces, para evitar infectarse, hay que seguir unas sencillas pautas:

• Asegurar la higiene de manos y superficies;
• Lavarse las manos con jabón con la mayor frecuencia y profundidad posible;
• No compartir vasos de agua o cubiertos en la mesa ;
• Prestar atención a la preparación de las comidas (especialmente en la calle). Se deben observar reglas estrictas de higiene (lavado de manos, uso de guantes de un solo uso). Las personas enfermas obviamente no deberían participar en la preparación de las comidas.

[box type=»info»] Existen dos vacunas disponibles contra la gastroenteritis.

Las dos son orales (se beben), Rotarix® y RotaTeq® . La vacunación total se logra con 2 dosis de Rotarix® o con 3 dosis de RotaTeq®. Debe haber, al menos, una separación de 1 mes entre las dosis. [/box]

Gastroenteritis en niños: recomendaciones

Las personas que ya están enfermas, por supuesto, deben tomar todas estas precauciones. Una madre enferma se asegurará de lavarse las manos sistemáticamente antes de tocar a sus hijos. También limitará los contactos a lo estrictamente necesario. Para los bebés , si tiene la menor preocupación, llévelo al médico o a urgencias .

En niños y personas mayores, se debe tener cuidado para que tomen  una gran cantidad de agua o soluciones especiales de rehidratación que se venden en farmacias (SRO) .  Y si eres tú quien está enfermo, tampoco estás exento de tu tratamiento con agua. ¡Mucho descanso y tiempo superarán esta pequeña enfermedad de invierno!

Fuentes:

«Gastroenteritis agudas víricas». Sociedad Española de Epidemiología.

Ministerio de Sanidad, Cosumo y Bienestar Social de España. Estudios gastroenteritis